We are moving...

Hi All!

We are moving to Precious Vitamin 

Kindly click to get more useful & nice tips and info

Thank you very much

We are sorry for any inconveniences

Atasi Migrain dengan vitamin semulajadi Shaklee ~ Tanda & Punca & Cara Hindari

anda pernah diserang Migrain? @ anda xtahu apakah itu migrain? meh baca & amalkan mana yang perlu.. saya xbleh bauan yang kuat & cahaya yang terang.. & bila sakit kepala menyerang, saya perasan, hari tu minum ari xcukup.. 

TANDA-TANDA::

• Ø  Kesakitan yang amat sangat di kepala dan berdenyut2
• Ø  Tekak berasa loya, muntah dan kadangkala tangan dan kaki menjadi sejuk
• Ø  Rasa seperti ngeri ditusuk jaraum pada sebelah kepala dan merebak sekitar mata
• Ø  Pandangan silau, kabur dan kadangkala menjadi gelap
• Ø  Pesakit menjadi sensitif pada sebarang bunyi dan suara
• Ø  Sesetengah pesakit akan mengalami pengumpulan cecair dalam badan seperti bengkak2 dan membesar di bahagian tertentu anggota badan.
• 
  

PUNCA-PUNCA::

v  Pengambilan kafein yang terlalu tinggi (lebih 300mg sehari)
v  Silau akibat cahaya yang terang
v  Kesan dari alahan /  alergi
v  Bau wangi yang terlampau kuat
v  Tekanan fizikal @ emosi
v  Waktu tidur tidak teratur
v  Kekurangan zat & nutrisi dalam tubuh
v  Sindrom Pre-Menstrual (PMS)
v  Penurunan kadar gula dalam darah yang menyebabkan tekanan darah meningkat
v  Pengambilan makanan yang banyak mengandungi MonoSodium Glutamate (MSG)
v  Kurang minum air
v  Kekurangan Magnesium ~ mengakibatkan kekurangan aliran darah ke otak dan juga berkurangnya gula dalam darah ~ yang akan mengakibatkan serangan migrain.

CARA ELAK MIGRAIN::

• ü  Elak @ kurangkan makanan mengandungi MSG, Aspartam (pemanis tiruan), Tartrazine (pewarna kuning), Sulfit dan Natrium Benzoat.
• ü  Elak bau yang busuk
• ü  Elak bunyi bising
• ü  Elak asap rokok ~ elakkan diri dari berada di kalangan perokok
• ü  Kurangkan minuman berkafein @ beralih ke minuman tanpa kafein
• ü  Jauhi stress dan tekanan
• ü  Jadual tidur yang tetap
• ü  Tidur yang cukup
• ü  Pastikan makan pada waktunya dan tidak membiarkan perut kosong terlalu lama
• ü  Pilih makanan dengan indeks glisemik rendah seperti buah2, sayur2, yogurt, keju rendah lemak.
• ü  Makan makanan kaya protein seperti ayam, telur, produk tenusu, gandum, nasi, kekacang, bijian untuk meningkatkan kadar serotonin. Mengikut kajian, penderita migrain mempunyai kadar serotonin yang rendah.
• ü  Minum air secukupnya ~ antara 1-2 liter @ 1liter bg setiap 25kg berat badan kita
• ü  Makan vitamin yang mengandungi Butterbur dan Coenzyme Q10
• ü  Makan makanan yang kaya Magnesium seperti sayuran hijau, tomato, kekacang, bijian, gandum, kentang, oat
• ü  Yoga dapat membantu kita tenang, mengurangkan stress, meringankan kekejangan pada leher dan bahu.

CADANGAN SUPPLEMEN DARI SHAKLEE::

  Shaklee juga menyarankan beberapa supplemen untuk mengelakkan Migrain antaranya::

   # Ostematrix ~ ianya mengandungi Magnesium.. ianya juga menggalakkan tidur yang selesa - memperbaiki jantung berdebar & gementar - memelihara jantung & saraf penenang - memperbaiki tekanan dan sakit kepala - meringankan masalah PMS

  

  # B Complex ~ vitamin B yang lengkap dengan 8 jenis vitamin B untuk kesihatan yang lebih baik.. ianya membantu meredakan sakit kepala - membantu mencegah depresi - membantu melegakan stress

  # CoQHealth Plus ~ mengandungi kesemua proprietari semulajadi campuran 28mg Coenzyme Q10 dengan Vitamin E dan ekstrak Teh Hijau.. ianya meningkatkan peredaran darah - membantu menambah dan mengekalkan paras CoQ10 di dalam darah.

anda sering diserang migrain? jom bertukar kepada vitamin semulajadi.. jauhi steroid, untuk kesihatan yang lebih optimum..

hubungi saya untuk sebarang pertanyaan / order dengan harga super spesel..

bye bye migrain..never come again even in d rain ;)

Salam Kasih Mesra, 

NIZA {915474}

013 - 584 9326

khaireen1908@gmail.com

fbPage:: HeaLtH is pReCioUs

Sihat Bertenaga Bersama Supplemen Ibu Hamil Shaklee

Sepanjang kehamilan, jika anda tiada apa2 masalah kesihatan, anda tak perlu mengambil apa2 vitamin @ supplemen & jika anda juga mengamalkan pemkanan yg sihat mengikut piramid makanan, maka supplemen tidak diperlukan. Namun bagi ibu hamil yang tidak mendapat nutrisi yang cukup samaada dr segi diet pemakanan @ kesibukan kerja, supplemen membantu agar anda & bayi yang dikandungkan sentiasa sihat walafiat & anda tidak mengalami masalah2 berkaitan sepanjang menyussuri 40++ minggu nan indah..

Di Shaklee, kami menyarankan anda beberapa supplemen untuk ibu hamil. jom kita intai apakah supplemen2 itu & manfaatnya ;)

♥ B Complex ::

Pengambilan asid folik boleh mengurangkan risiko bayi mengalami kecacatan pada tulang belakang (kecacatan tiub neural). Kecacatan tiub neural @ spina bifida berlaku apabila saraf tuang belakang terdedah dan rosak.

Asid Folik boleh didapati di dalam B Complex Shaklee

♥ Energizing Soy Protein (ESP) 

Diperbuat dari soya non GMO berkualiti tinggi dengan semua asid amino yang tubuh kita perlukan. ianya rendah lemak, bebas laktosa dan kolesterol.

Memberikan tenaga berpanjangan kepada ibu dan membantu perkembangan otot dan sel2 tubuh bayi. Sangat penting untuk membina dan memperbaharui sel2 tisu, hormom dan enzim di dalam tubuh. Sangat diperlukan oleh ibu hamil dan yang menyusukan anak. Penting untuk pembentukan kuku, rambut dan kulit. Protein yang berkualiti sangat membantu pertumbuhan yang baik. ESP memberi ibu tenaga terutama bagi yang mengalami morning sickness yang agak teruk, juga yg masih mempunyai anak kecil & dlm masa yang sama hamil. Ia memelihara & menjaga janin daripada kecacatan. Protein membantu membekalkan asid amino yang bertindak membentuk otot dan organ bayi. 

Keperluan protein ketika hamil perlulah mencukupi bagi membantu pertumbuhan plasenta, uterus, penghasilan susu dan membantu aliran darah ibu yang bertambah. Keperluan protein ini semakin penting apabila memasuki trimester ke3 untuk memaksimumkan pertumbuhan fetus.

**1 canister ESP = 30kg soya non-gmo wowwww!!!

♥ Multivitamin ~ Vitalea ::

Vitalea dirumus khas bagi memenuhi keperluan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oeh orang dewasa.

Ibu hamil akan menjalani ujian darah ketika hamil, yang mana akan menunjukkan samada kandungan zat besi ibu mencukupi atau tidak. Vitalea mengandungi iron @ zat besi yang mampu mencukupkan zat besi dalam badan ibu. Ibu hamil memerlukan banyak zat besi kerana jumlah darah dalam badan semakin bertambah. Darah yang lebih ini menyokong tumbesaran bayi dalam kandungan. 

♥ Vitamin C ::

Melindungi sel2 penting dalam pembinaan kolagen dan menguatkan sel2 tisu dalam badan juga penting untuk gusi serta gigi yang sihat. Ianya membantu dalam penghadaman zat disamping vitamin C meningkatkan taraf sistem pertahanan tubuh. Vitamin C juga dapat mempertingkatkan kadar serapan zat besi yang sangat penting untuk pembentukan hemoglobin yang membawa oksigen dalam darah.

1 biji vitamin C bersamaan dengan 7biji oren. Mampukah kita nak makan 7biji oren sehari?

♥ Ostematrix ::

Merupakan kombinasi Kalsium-Magnesium. Kalsium sangat penting untuk pembinaan sel, pertumbuhan gigi dan pembentukan tulang bayi, Tidak mengandungi lemak berbanding bagi ibu yang hanya bergantung pada produk tenusu.  Kalsium penting untuk darah membeku dengan sempurna. Membaiki rangsangan urat saraf, mengelakkan keekjangan otot terutama bagi ibu hamil juga menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah tinggi. Bayi akan menyerap kalsium dari ibu. jika bekalan kalsium tidak mencukupi bagi bayi maka ibu hamil bakal berhadapan dengan masalah tulang reput @ osteoporosis. Kalsium juga diperlukan semasa proses meran semasa kelahiran. 

Satu lagi mineral yang penting bagi tulang ialah Magnesium. Ia membantu badan kita bekerja dengan lebih efisien. Magnesium membantu ibu hamil menukarkan makanan yang dimakan kepada tenaga dan melaraskan suhu badan.

♥ Omega Guard

DHA dan EPA untuk mebantu perkembangan otak bayi. Ianya sangat penting dalam membantu pembentukan otak bayi dari peringkat awal pembentukan. Mengandungi DHA yang sangat penting untuk otak. DHA & EPA dari Omega Guard penting untuk pembentukan otak, sistem saraf dan fungsi mata bayi. Untuk ibu, ia mengawal paras kolesterol dalam badan.

1 hidangan Omega Guard menyediakan 1000mg asid lemak omega 3 termasuk DHA dan EPA.

*************

Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan supplemen ibu hamil dan menyusuri 40 minggu bersama kandungan dengan sihat dan selamat, hubungi saya.. 

Konsultasi PERCUMA diberikan jika anda membeli supplemen dgn saya.

Salam Kasih Mesra, 

NIZA {915474}

013 - 584 9326

khaireen1908@gmail.com

fbPage:: HeaLtH is pReCioUs

Buasir & Shaklee

Pernah x dengar pasal buasir? saya ni sebenarnya xtau apa kebenda buasir ni.. apapn.. jom kita baca sedikit info berkenaan buasir

artikel dari Wikipedia

Buasir atau hemoroid adalah pembengkakan pada vena yang terletak di bahagian rektum dan dubur. Apabila vena ini membonjol keluar ia mengganggu dan menyebabkan membran di sekitarnya membengkak, terasa sakit, perit, gatal dan berdarah. Buasir terjadi disebabkan oleh terlalu tinggi tekanan dalam darah di bahagian rektum, menyebabkan dinding vena darah teregang atau 'memberi' dan membonjol. Kadangkala ia boleh pecah, terutamanya sewaktu meneran.

Penyebab utama::

• sentiasa duduk
• meneran (ketika najis keras atau sembelit)
• cirit-birit (owh! saya xtau cirit-birit pn penyebab buasir.. terkejut!!)
• duduk mencangkung di dalam tandas terlalu lama
• batuk yang teruk
• bersalin
• mengangkat berat
• pengalaman seks melalui dubur oleh golongan heteroseksual dan homoseksual

Pencegahan::

• Jika pekerjaan anda memerlukan anda sentiasa duduk, sekali-sekala anda perlu bangun dan berjalan-jalan sekurang-kurangnya 5 minit setiap jam. Bergerak-geraklah di kerusi anda supaya dapat mengelakkan tekanan langsung dari rektum.
• Hembuskan nafas keluar apabila anda ketegangan atau ketika mengangkat sesuatu. Jangan menahan nafas anda.
• Dapatkan rawatan awal untuk mengawal batuk, cirit-birit dan sembelit anda kerana buasir selalunya terjadi selepas masalah ini berpanjangan.
• Jadikan sebagai satu peraturan: Jangan membaca atau berehat-rehat di dalam tandas. Jika pergerakan usus anda mengambil masa lebih dari 3-5 minit, ada sesuatu yang tidak kena. Jika anda ingin menghindari diri dari buasir, amalkan tabiat membuang air besar yang baik. Pastikan najis anda sentiasa lembut.

Jika langkah-langkah ini gagal anda perlu bertindak segera. Sembelit merupakan satu keadaan di mana pada waktu pagi keadaannya adalah sederhana tetapi apabila menjelang malam ia boleh menjadi amat mengazabkan.

Rawatan::

• Mandian Sitz (rendamkan bahagian rektum ke dalam air suam) untuk selama 15-20 minit, 3 hingga 4 kali sehari.
• Menyapu ubat krim buasir dan supositori untuk menghilangkan gangguan dan kesakitan tetapi ia tidak boleh mengecutkan buasir.
• Cucikan seluruh bahagian rektum dengan air suam setiap kali anda membuang air besar dan gunakan julap serat pukal (bulk fibre laxative) untuk melembutkan najis. Ini boleh mengelak anda dari meneran semasa membuang air besar.
• Koagulasi Inframerah - sinaran inframerah dipancarkan selama satu atau dua saat untuk menghentikan bekalan darah ke buasir. Anda mungkin terasa bahang panas ketika prosedur ini dilakukan dan terdapat sedikit pendarahan berlaku dalam beberapa hari selepas itu. Prosedur ini sama juga seperti ikatan lingkaran getah, dilakukan hanya untuk buasir dalaman. Tetapi ia lebih cepat dan kurang menyebabkan jangkitan.
• Elektrokoagulasi bipolar - Prosedur ini dikenali juga dengan nama Bicap, adalah sama seperti prosedur Koagulasi Inframerah dan ia mempunyai kebaikan dan keburukan yang sama.
• Terapi laser - pancaran laser akan mengewapkan tisu buasir. Tetapi prosedur ini didapati lebih mahal dan tidak menunjukkan sebarang kelebihannya dari prosuder-prosedur lain. Ia perlu dijalankan dengan berhati-hati dari segi kedalaman dan lokasinya bagi mengelakkan pendarahan dan kesakitan kepada pesakit.
• Pembedahan

Pengurusan Sendiri Buasir, dengan cara::

Banyak meminum air sekurang-kurangnya 1.5 - 2 liter sehari

Makan makanan seimbang: banyakkan memakan makanan yang tinggi serat, bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran

Gunakan tandas pada masa yang ditetapkan seperti selepas bangun tidur setelah meminum segelas besar air

Elakkan dari memakan makanan yang boleh menyebabkan gangguan (makanan pedas atau berempah, alkohol) atau yang boleh merangsangkan usus (kopi atau teh).

Apabila terdapat gejala-gejala tertentu (seperti darah dalam najis,sakit atau gangguan pada dubur), berjumpalah doktor

Supplemen Shaklee yang disarankan::

OSTEMATRIX 

Membantu mengurangkan SEMBELIT dan melancarkan PEMBUANGAN AIR BESAR serta memberi keselesaan kepada anda apabila mengalami luka di bahagian dubur.

OMEGA GUARD

Baik untuk sendi dan otot…Pesakit buasir akan mengalami kesakitan akibat daripada tekanan otot dubur ke atas bengkak tersebut sehingga menyebabkan proses pembuangan air besar menjadi amat perit. Jadi, OMEGA GUARD membantu untuk MENGECUTKAN OTOT yang bengkak tersebut.

ZINC COMPLEX

Disarankan kepada pesakit buasir yang tahapnya lebih tinggi seperti keluar najis bersama darah dan membuang air besar dengan rasa yang sangat perit. ZINC COMPLEX membantu MENYEMBUHKAN LUKA di bahagian dalam dubur dengan lebih cepat.

hubungi saya untuk sebarang pertanyaan/order dengan harga super special..

jangan biarkan buasir menghantui anda ;) 

Salam Kasih Mesra, 

NIZA {915474}

013 - 584 9326

khaireen1908@gmail.com

fbPage:: HeaLtH is pReCioUs

MealShake Shaklee

Meal Shakes Shaklee menyediakan hidangan lengkap dan asid amino serta nutrisinya mudah diserap untuk kegunaan seharian. Diperbuat daripada bahan-bahan semulajadi - buah-buahan, sayur-sayuran, kacang soya, lactalbumin (sejenis susu) dan lain-lain.
Lactalbumin adalah bahan yang terbaik dan mengandungi organisma protein yang sangat berkualiti dan mudah diserap ke dalam sistem tubuh dari peringkat bayi hingga ke orang dewasa. Ia mengandungi pelbagai nutrisi seperti immunoglobulin, lactoferrin, bacteriolysin dan sebagainya.

Siapa yang boleh menggunakan Meal Shakes Shaklee??

• bayi
• pelajar 
• kanak-kanak yang sedang membesar
• ibu mengandung
• para atlet
• pengamal sayuran (vegetarian)
• orang sakit
• orang yang sibuk bekerja
• orang yang selalu mengambil makanan segera

Khasiat & Keistimewaan Meal Shakes::

♥Nutrisi Lengkap ~ Menyediakan 24 jenis vitamin, mineral dan zat yang diperlukan oleh tubuh. Kekurangan pengambilan zat boleh menyukarkan kadar serapan vitamin dan mineral oleh tubuh kita. Ia turut mengandungi lesitin soya yang bekerjasama dengan vitamin larut lemak.

♥Membekal Nutrisi kepada Sel Tubuh ~ Kaya dengan protein (tidak mengandungi laktosa), membantu pembinaan sel-sel kulit, kuku, rambut, organ, darah, imun dan banyak lagi.

♥Membantu Tumbesaran ~ Mengandungi asid folik, biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk membina tulang dan sel-sel untuk proses membesar.

♥Anti-Oksida ~ Mengandungi vitamin A, C, E, Zink, Selenium yang merupakan agen anti-oksida yang bertindak melawan jangkitan dan melambatkan proses penuaan.

♥Mengembalikan Seri Wajah ~ Mengandungi vitamin B yang lengkap, zat besi dan copper yang cukup untuk membina sel-sel darah merah yang sihat, sekaligus memberikan kompleksi wajah / kulit yang lebih cantik.

♥Detoksifikasi ~ Kaya dengan serat larut untuk membantu membuang lemak berlebihan dan sisa buangan dari perut dan usus.

♥Kelazatan Rasanya ~ Minuman yang lazat untuk diambil bersama fruktos semulajadi; penggantian segera terhadap kekurangan vitamin, mineral dan juga tenaga. Tidak mengandungi sebarang pewarna dan gula tiruan. Lazat untuk dinikmati oleh semua golongan.

** hanya 120 kalori untuk setiap hidangan. Boleh dicampur bersama apa jua minuman kegemaran anda. Lazat dinikmati sejuk mahupun panas. 

Meal Shakes sesuai untuk semua golongan

Anda mencari-cari sarapan yang penuh berkhasiat?? Anak anda kurang berselera? terlalu memilih makan? Si manja mengalami sembelit?? Anda jenis yang payah untuk menelan pil, kapsul juga tablet? 

Meal Shakes pilihan yang bijak.

Hubungi saya untuk mendapatkan harga yang menarik & menawan..

Salam Kasih Mesra, 

NIZA {915474}

013 - 584 9326

khaireen1908@gmail.com

fbPage:: HeaLtH is pReCioUs

10 Cara Tingkatkan Metabolisme

Metabolisma merupakan cara tubuh membakar semua kalori makanan yang dimakan. Ia adalah proses kompleks yang melibatkan reaksi kimia di dalam tubuh bagi emmastikan organ-organ dalaman berfungsi dengan baik.Kadar metabolisma pula ukuran kelajuan tubuh membakar kalori.

Faktor jantina, ketinggian berat, umur, genetik, gaya hidup dan komposit tubuh mempengaruhi metabolisma kita. Metabolisma ini memainkan peranan yang penting dalam pengawalan berat badan - lebih tinggi metabolisma, lebih banyak kalori yang mampu dibakar dan rendah risiko untuk berat badan naik.

10 tips untuk meningkatkan metabolisma di samping mengekalkan berat badan ideal::

# Ambil Banyak Protein ~
Protein memilik kesan 'thermic' yang tinggi. Tubuh akan membakar lebih banyak kalori untuk mencernakan sumber ini.
SARANAN :: ~ Masukkan sumber protein yang tidak berlemak dalamsetiap hidangan. Makan antara lima hingga enam sajian kecil setiap hari dengan memasukkan protein yang tidak berlemak dari sumber seperti keju rendah lemak, kekacang, ayam, ikan atau emntega kacang. Ini adalah cara terbaik untuk meningkatkan metabolisma sekaligus memberi rasa kenyang yang lebih lama sepanjang hari. Memakan bar tenaga (energy bar) adalah cara yang baik untuk mendapatkan tenaga segera. Antara bahan-bahannya ialah mentega kacang, kekacang dan buah-buahan kering - yang mampu memberikan protein dan serat yang tinggi.

# Minum Teh Hijau ~
Singkirkan makanan berkalori tinggi seperti kordial buah-buahan dan minuman berkarbonat di dalam senarai minuman anda. Minuman seperti ini bukan sahaja membuatkan anda kembung dan keletihan tetapi juga melemahkan anda. Minum teh hijau cara yang efektif untuk emndapatkan EGCG (epigallocatechin gallate), iaitu bahan yang dikenal pasti sebagai dapat meningkatkan metabolisme. Minum enam hingga lapan cawan teh hijau sehari boleh meningkatkan metabolisma anda.

# Jangan Takut dengan Peralatan Gim ~
Pergilah ke gim dan gunakan segala peralatan kecergasan yang ada. Peralatan-peralatan ini bagus untuk mebentuk otot agar tidak mengumpul lemak serta membantu meningkatkan metabolisma. Tambahan, ia membantu memupuk tabiat yang baik serta konsistensi dalam menjalani progaram senaman dan kecergasan.

# Ambil Omega-3 ~
Ikan seperti ikan salmon, tuna, sardin dan makarel mengandungi omega-3 yang tinggi serta kaya protein dan lemak-lemak sihat. Omega-3 ini membantu menjadikan metabolisma anda lebih efisien, melambatkan proses pencernaan dan mengelakkan rasa lapar.

# Gunakan Minyak Zaitun / Minyak Kelapa Dara ~
Percaya atau tidak, sesetengah jenis minyak amat baik dalam penurunan berat badan. Minyak zaitun dan minyak kelapa dara contohnya mengandungi lemak sihat di dalamnya yang boleh memicu metabolisma dan membantu tubuh membakar lebih banyak lemak.

# Kurangkan Karbohidrat ~
Jauhi makanan yang diproses, mengandungi  gula yang tinggi, makanan ringan termasuklah jus buah-buahan. Sebaliknya, ambil lebih banyak protein yang mana ia boleh meningkatkan metabolisma anda sebanyak 30peratus dalam tempoh 12jam. karbohidrat dan lemak pula hanya meningkatkan emtabolisma anda sebanyak 4peratus dalam tempoh kurang dari sejam. Jangan lupa tentang serat! Serat mengikat lemak metabolisma dan menyingkirkan is dari tubuh.

# Detoksifikasi Tubuh ~
Detoksifikasi adalah cara yang efektif untuk menyingkirkan toksin-toksin yang terkumpul di dalam sistem tubuh, meningkatkan metabolisma seterusnya memelihara kesihatan secara menyeluruh. Jauhi diet detoks yang ekstrem yang boleh memudaratkan kesihatan.

# Minum Banyak Air ~
Air bagus untuk tubuh seperti mana minuman kesihatan yang lain. Minum banyak air kerana tubuh yang dehidrasi melambatkan metabolisma serta membuat rasa lapar dan lembap. Gantikan minuman ringan anda dengan teh hijau. Ia memberikan anda tenaga yang banyak tanpa membuatkan anda lemah.

# Minum Air bersama Lemon / Limau Nipis ~
Minumlah air suam dengan campuran sebiji atau setengah biji jus lemon di dalamnya bersama serat. Terdapat enzim pencernaan di dalaam lemon, dan ditambah dengan serat, ia akan meningkatkan metabolisma selain melancarkan sistem pencernaan. Apa-apa sahaja yang anda makan kemudiannya akan lebih mudah untuk dicerna.

# Makan Sajian yang Kecil Tetapi Kerap ~
Tip ini sentiasa disarankan. Makan dalam kuantiti yang kecil, tetapi kerap setiap hari akan membantu pembakaran lemak dengan lebih banyak.

**sumber:Minggu Wanita Bil. 1539

Based on artikel kt atas ni, ade bbrp poinT yg saya dh highlightkn dgn kaler pink tu.. ianya sama dgn apa yg terkandung dlm set kurus Shaklee yg lengkap iaitu

• Ambil banyak protein ~ samaada ESP @ Cinch Shake ~ ia memberikan anda rasa kenyang kerana ia adalah protein. 
• Minum teh hijau ~ Shaklee tidak emmpunyai teh hijau.. namun Cinch Energy Tea tidak kurang hebatnya krn mengandungi ekstrak 4 jenis teh yang juga berfungsi untuk meningkatkan metabolisma juga memberi tenaga dlm masa yg sama. 
• Ambil Omega 3 ~ Omega Guard Shaklee merupakan satu-satunya minyak ikan omega-3 paling tulen, lengkap dengan 7 jenis asid lemak omega 3 semulajadi termasuk EPA, DHA dan ALA. 
• Detoksifikasi ~ pengambilan Alfalfa Shaklee yang terkenal sbg agen detoks
• Minum banyak air ~ ya! dlm apa jua yg kita lakukan.. dlm pengambilan supplemen untuk apa jua tujuan terutama dalam menurunkan berat badan, pengambilan air yg BANYAK sgt penting. 

Konsep :: Detox ~ Bakar ~ Bina Otot

Cinch Energy Tea.. alternatif untuk Green Tea

Salam Kasih Mesra, 

NIZA {915474}

013 - 584 9326

khaireen1908@gmail.com

fbPage:: HeaLtH is pReCioUs

Gabungan Mantopp Lecithin & Alfalfa

Salam malam Jumaat semua.. rata2 semua dh tau kn? untuk kurus cara sihat menggunakan supplemen dr Shaklee adalah dgn mengambil Lecithin & Alfalfa.. secara umumnya.. Alfalfa berfuingsi sebagai ejen detox terhebat juga bertindak menyingkirkan lemak & kolesterol.. Manakala Lecithin pula berfungsi sebagai pembakar lemak.
kali ni saya nak share bagaimana Alfalfa & Lecithin bertindak terhadap minyak.. kita andaikan lemak dlm eksperimen ni sebagai lemak dlm badan kita.. jom sama2 join eksperimen ni..

credit to MamaSyafi's Blog

Ramai distributor Shaklee dok share istimewanya lecithin dan alfalfa untuk kasi buang lelemak ekstra dalam badan. Apa kes, nak biar jer lemak tu bertapuk lama-lama; silap haribulan; penyakit tiga – empat serangkai yang datang. Almaklumlah bila lemak dah mendap dalam salur darah…mulalah dsrah tinggi menyerang….tak ke haru? Umur muda-muda dah telan ubat seumur hidup, nyesal jadinya dik non oi…..
MANFAAT LECITHIN
Manfaat lecithin ni banyak sangat. Daripada untuk kurus; membantu penyerapan vitamin A, D, E dan K; membantu proses emulsi lemak dan asid lemak dalam saluran pencernaan. Juga membantu kesihatan otak…mantop gitu…sebab tulah cepat ajer stok lecithin habis se malaysia you all. Superb la sangat. Mama verangan nak wat eksperimen lecithin & alfalfa ni….tunggu… suspens gitu

MANFAAT ALFALFA
Bila bercakap pasal alfalfa apa yang you sll bayang???? Ala- ala sensored gitu; selalu benor kaum hawa ni kaitkan alfalfa dalam membantu hubungan suami isteri…. memori malam pertama gitu…..huish mama, cakap tak berlapik pulok dah…tapi entry ni mama nak fokuskan macam mana alfalfa boleh membantu weight loss….
Alfalfa membantu control selera makan. Sapa yang amek alfalfa time pepagi sebelum makan…amek sepuluh biji sekaligus…pastu minum air…sure rasa selera terkawal..sesuai benor untuk nak ke rumah terbuka…tak ada lagi selera dinosour insyaAllah….macam mana tu? Alfalfa membantu menstabilkan gula darah sekaligus control sweet craving…..Perasan tak bila dok diet tu; ada masa hai teringin nye nak makan benda manis, kenapa ye? Meh sini mama nak story…simplenya macam ni la…perut ala ala selera besar…sentiasa nak makan..bila diet…lomah badan…cara paling mudah untuk bagi tenaga pada badan adalah dengan telan makanan manis….sapa ada stok alfalfa senang jer…u all amek alfalfa 3-4 biji..larutkan dalam air panas tambah skit madu…insyaAllah rasa teringin nak makan manis pon kurang….bonus gitu kan????

Kandungan serat dalam alfalfa akan menarik lemak-lemak yang teremulsi dan keluar sebagai najis…so nyah ko lemak-lemak jahat….Ia juga membantu penyingkiran toxin melalui air kencing… so pada mereka yang menghadapi masalah gemuk air…memang meletops….kempis air extra disedut keluar u all…macam vaccuum pump gitu

Mama & anak dara buat eksperimen gila tadi…..
Ini lah hasilnya..kebabooom…meletops lecithin & alfalfa esok

EKSPERIMEN LECITHIN DAN ALFALFA
Kerja merapu mama & anak, pernah tengok eksperimen macam mana lecithin mengemulsikan minyak http://www.vitamin4health.com? Tapi musykil macam mana alfalfa pulak membantu proses penyingkiran lemak. Check this out. Very d drama queen gitu

Step 1
Sediakan sebijik tupperware/ clear container. Then isi air separuh bekas.pastu tuang minyak masak sampai 3/4 bekas air; macam ni..

Step 2
Pecahkan 2 biji lecihin ke dalam solution tadi. Jadik macam ni. Nampak tak tompok oren tu? Tu lecithin yabg dipecahkan

step 3
Godakkan campuran di atas selama 15- 30 saat..ia jadi macam ni. Sorry mama lupa zoom plak..huhuhu. nampak tak lapisan minyak tu dah jadi tompokan minyak? Kenapa ye? Sebab tugas lecithin adalah untuk emulsikan lemak. Tapi emulsikan lemak macam mana? Cuba bandingkan gambar dalam step 3 dengan step 1. Beza tak? Yang kat gambar atas tu…nampak clear oil sheen. Yang kat bawah ni plak..nampak tak minyak nyer bertompok2 @ blotted..mcm minyak bila gulai ikan pecah minyak bak kata orang utara. Mcm tu la jadi dalam badan kita bila lecithin bertindak. Macam mana lemak ni keluar? Melalui air besar la…sebab tu kebanyakan yang ambil lecithin komen..najis nyer nampak oily. Nak power lagi? Tambsh pengambilan serat dalam diet. Selain daripada buah & sayur..sebab tu mama nak suggest alfalfa. Kenapa ye? Tengok kat bawah ni Step 4.

Step 4
Ada alfalfa? Masukkan 3 biji alfalfa ke dalam campuran di atas. Godakkan dalam 5 minit. Pastu tengok apa jadi. Mama & Syafi pon terkejut bila kami wst keja gila ni….so mak jemah gitu….suprisingly; blotted oil tu jadik macam minyak beku you all…ada sebahagian minyak yang berkumpul dengan alfalfa lagi…padanlah lawas benor bila telan alfalfa ni…..sungguh detoks gitu….sebab tu alfalfa bagus untuk detoks.

So you all, guano..mantap tak alfalfa & lecithin….yang penting sihat dan selamat…you all tahu berat yang hilang dari lemak…bukannya otot…

Amacam? ade rasa puas hati tgk cmne Lecithin & Alfalfa bertindak terhadap minyak? supplemen yg dua ni xmahal pn..mmg berbaloi2 jika nak debandingkan dgn manfaat yg diberikan pd tubuh kita.. jika anda berminat untuk mebuang lemak2 degil dlm badan anda, jgn segan silu hubungi saya..

Salam Kasih Mesra, 

NIZA {915474}

013 - 584 9326

khaireen1908@gmail.com

fbPage:: HeaLtH is pReCioUs